健康・維持と予防管理

厚生労働省は指針のひとつとして、2008年４月からメタボリックシンドローム検診（特定検診・保健指導）を始めることになりました。健康保険法改正で、40〜74歳の全国民を対象に導入されることになった特定健診は当面、現行の基準でスタートします。ただ、ウエスト基準に合致しない人を見落としたりしないよう、肥満度をみる別の基準も設けていて、健康診断項目に「腹囲」測定が加わることがひとつです。今回の指針の内容で、新たに加わったのが「健康保持増進対策の基本的考え方」の部分です。「近年における医学の進歩に伴い、心疾患、高血圧、糖尿病などの生活習慣病、およびメタボリックシンドロームについては若年期から継続した適切な運動を行い、健全な食生活を維持し、ストレスをコントロールすることにより、予防されることが明らかにされてきた」としています。今までの健康診断は、結果を通知するだけで終わりでしたが、特定検診で、メタボリックシンドロームであると診断されると、レベルに応じて、１人20分以上の個人面談や、３〜６ヶ月の「食事や運動の支援プログラム」を受ける必要があるそうです。さらに、その後も、メタボリックの具合について、定期的に電話や面談で、確認するケースもあるそうです。また、会社や組合など健康保険者が、特定保健指導を行なう義務もあります。さらに５年後に成果を判定し、メタボリックの兆候が改善されていない場合、健康保険者には財政的なペナルティが課せられることになります。
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労働安全衛生法により、雇い入れ時と1年に1度の定期健康診断が義務付けられ、費用は会社が負担します。各従業員の健康診断書は会社に保存が義務付けられていて、労基署の調査でも提示を求められる書類のため、しっかりと対応しましょう。定期健康診断を実施する企業は多いのですが、この雇入時の健康診断をきちんと実施している企業は、割合に少ないと思われます。一般的に「労働基準法」で定められた内容で、雇入時健診の場合は・内科診察及び問診（業務歴、既往歴、自覚症状、他覚症状）・身体測定・視力検査・聴力検査・色神 ・尿検査（糖、蛋白のみ）・胸部レントゲン（直接撮影　正面1枚）・採血検査（企業によっては採血検査の内容はまちまちです）・心電図が最低必要となります。定期健康診断では、一部の検査を省略することが認められていますが、この雇入時の健康診断は、原則として診断項目の省略は認められていません。あと、一般的ではないのですが、必要であれば握力検査も含まれます。こちらをとりあえず受けておけば、複数受ける場合の大概の企業の再発行の書類作成は可能です。ただし場合によっては、それ以上の採血項目が必要になる場合もあります。先に書きましたように、会社によって内容が異なりますので、お問い合わせの際には必ず、必要検査項目を会社の方へ問い合わせて下さい。ただし、採用前３か月以内にすべての項目について、医師による健康診断が行われている時には、改めて健康診断を行う必要はありません。
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個人年金とは個人年金保険のことを指しています。終身年金、確定年金、有期年金、夫婦年金の４つが主なものですが、個人年金自体を定額個人年金と変額個人年金の２つに大きく分けることが出来ます。そこでこの２つの個人年金を比較してそれぞれの特徴を見ていこうと思います。

定額個人年金と変額個人年金を比較した場合、最も違うのが保険料の運用方法です。定額個人年金は「一般勘定」での運用ですが、変動個人年金は「特別勘定」で運用されます。それに従って変動があった場合のリスクも前者は保険会社が負い、後者は被保険者が負う事になります。

変額個人年金が定額個人年金と比較して「ハイリスク・ハイリターン」の保険と言われるのは、株式や債券などの運用で資産を増やすことが行われるためで、その実績によって受け取る金額が大きく変わってくるからです。基本資金の何倍にも増えることもあれば、大幅に下回ることも覚悟しておかなければなりません。

定額個人年金は加入する際に病院での検査や健康状態の確認があります。これに比較して変額個人年金はそのような手続は一切不要です。定額型だと加入できない人が加入することも可能です。よく考えて、年金の受け取り期間、払い込み方法など自分に最も適した個人年金に加入しましょう。

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最近では、数々の生活習慣病などが注目されて、数年が経過していますが、生活習慣病にかかってしまう人の数というのはあまり変化がなく、むしろ上昇傾向にあると言えます。定期健康診断とは、労働安全衛生法により義務付けられている健康診断です。政府管掌の健康保険の方が受けられる、生活習慣病予防健診で、年齢等で該当されていない若年層の方々に、特にお勧めしています。学校や職場、地方公共団体で行われる法令により実施が義務付けられているものと、受診者の意思で任意に行われる場合があります。任意の健康診断は診断書の発行を目的とした一般的評価のことが多く、全身的に詳細な検査を行い、色々な疾患の早期発見を目的としたサービスも、広く普及しています。働いている人は会社で受ける事ができますが、主婦などは自ら行動に移さなければ、なかなか健康診断を受ける機会がありません。できれば年に一回、血液検査をはじめ、様々な部位の検査を受ける事が、望ましく思われます。生活スタイルが、多種多様に変化してきている社会の中で、なかなかそのスタイルを変える事はできませんが、せめて、自身の健康に関心を持ち、自分の中性脂肪、コレステロールの値はどのくらいなのか、その変動などをしっかりと知っておく事も大切ですし、それ以外の数値なども、身体の状態を知るのに、とても役立ちます。血液検査の結果などを毎回保存し、自分の健康状態を管理する事で、病気の早期発見、治療に備える事ができます。
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労働安全衛生法により、雇い入れ時と1年に1度の定期健康診断が義務付けられ、費用は会社が負担します。各従業員の健康診断書は会社に保存が義務付けられていて、労基署の調査でも提示を求められる書類のため、しっかりと対応しましょう。定期健康診断を実施する企業は多いのですが、この雇入時の健康診断をきちんと実施している企業は、割合に少ないと思われます。一般的に「労働基準法」で定められた内容で、雇入時健診の場合は・内科診察及び問診（業務歴、既往歴、自覚症状、他覚症状）・身体測定・視力検査・聴力検査・色神 ・尿検査（糖、蛋白のみ）・胸部レントゲン（直接撮影　正面1枚）・採血検査（企業によっては採血検査の内容はまちまちです）・心電図が最低必要となります。定期健康診断では、一部の検査を省略することが認められていますが、この雇入時の健康診断は、原則として診断項目の省略は認められていません。あと、一般的ではないのですが、必要であれば握力検査も含まれます。こちらをとりあえず受けておけば、複数受ける場合の大概の企業の再発行の書類作成は可能です。ただし場合によっては、それ以上の採血項目が必要になる場合もあります。先に書きましたように、会社によって内容が異なりますので、お問い合わせの際には必ず、必要検査項目を会社の方へ問い合わせて下さい。ただし、採用前３か月以内にすべての項目について、医師による健康診断が行われている時には、改めて健康診断を行う必要はありません。